fitbit flex装着して歩け

形から入りますね、私の場合

fitbitシリーズは、ZIPから始まって3個目。
今迄のは、ベルトに挟んだりポケットに入れないと計測できないので、妻に洗濯されたり、紛失したりで、長続きせず。

ま、昔は万歩計だったけど、パソコンに転記が面倒で、その内ブルーツゥースに置き換わり、ここのところはfitbitシリーズ専門。

万歩計でなく、活動量計って言う。

腕時計と手に巻くfitbitflex 簡易防水
軽いから気にはならない。

土曜日購入して、歩けば

日曜日の朝の散歩に頑張り最終には10,858歩
でも、昼に『イベリコ豚の拉麺』を食べたからな。

夕食は納豆と塩辛だけをツマミとして、我慢して、寝る。

今朝は5:45からロッシと散歩！
朝の内に7,000歩いておくと、歩数が伸びる。

昼はおにぎり1個で我慢

『生のりつけ麺』と言う誘惑ツィートが有るが、我慢して歩けば、12,000歩を越えた！

K'sに行って戻り、駅に行って戻りと、用も無く歩く。

あ、市内のもう一つの有名店、今日も休み。