龍体力学覚え書き

中央競馬メインレース雑感・ジョギング日誌・夢日記・読書備忘録、アレルギー持ちのぼやき、その他諸々

第35回カーター記念黒部名水マラソン(その5)

2018-06-08 23:16:21 | marathon
2度目のマラソン大会出場の総括を、別ブログに記載。

重複するのがアレなので、リンクだけを貼る。


そこに書かなかった点では、ペースメーカーに8キロから18キロ前後まで無理してついて行ったことの正否の判断が難しい。

前半の上り坂をそうやって無理したことで前半の数字が良くなった半面、4時間のペースメーカーが前に遠ざかってしまったことによる目標喪失感により、一気に疲れが出て21km、22km。23km、24kmとペースがガクッと落ちた。

その部分の落ち込みが祟り、前半が2時間少々、後半が1時間59分少々と、ハッキリクッキリとしたネガティブスプリットを残せなかった。下り坂を全然活かせてない!・・・みたいなものなので、今にして思うともったいなかった感がある。

今度黒部名水マラソンに出るときは、上りが終わるまでは無理をしてでも4時間のペースメーカーのお世話になり、そのあと後半どこまで粘れるかを実験してみようかな?

終わったばかりなのに来年が待ち遠しい。


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41 5:38
42 5:46
0.5 5:07
(ペース)

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