起き抜けジョグの虚脱感

これから何日か暑さが続くらしいので、今朝はいつも以上に早く始動。

起床後5分以内に家を出た。コップ1杯の白湯とペットボトルの水を追加で口いっぱい飲み込んで。

起き抜けという事で関節がまだこわばっていて動かない。幸いにまだ涼しくて、強烈なダルさは来ないままだったが。

しかし水分しか取っていない空腹状態のままでは、じきに虚脱感が来る。

走り終わった後の気持ちよさよりも、虚脱感のダメージの方が残る感じ。やはり自分の場合はなにか少しでも固形物を口にした上で走るべきだな・・・と痛感。

コレには馴れなくてもいいや。

昨日よりは距離が短いけれど、調子自体は少しペースが上がるようになってきた。さもなければ、フォーム改造の意味がない。


距離 7.43km
時間 42:23
平均 5:42/km
消費 573cal

01 5:52
02 5:46
03 5:43
04 5:48
05 5:32
06 5:32
07 5:43

本日7.43km。7月合計53.3km。

北海道旅行をしている夢

北海道を旅行している夢をみた。場所は海沿いは一切なくおそらく道央。富良野、美瑛、旭川から十勝をイメージしている気配だった。

予め下調べをして行きたいところをなんとなく頭に入れた上で、結局タクシーをチャーター。運転手さんにお任せモードにしたら、アウトラインに描いていた場所ばかりに連れて行ってくれるので、まるで「仕込み」のように感じた。まあ夢の世界のことだから、仕掛けているところは同じなわけで・・・。

何軒かピックアップして良さそうに思えていた宿のうちの一つに無事チェックイン。夕飯がバーベキューというのはやや計算外だったが、子連れの家族などとともに賑やかに食す。

ただそのうちのガキのひとりが各テーブルにいたずらをしてまわるので、良からぬことをしでかさないか目を光らせていなければならず、落ち着けなかったのは確か。

いたずらを仕掛けられた皿なりお椀なりを手に取ると、途端にやいのやいの騒ぎ出すそのガキ。ビームライフルで吹っ飛ばしてやろうかと殺意を覚えながらの食事ともなった。