知的生産ツールの部屋

文房具、登山グッズのほか山行記もあります。

優れのモノ  冬用のオーバーズボン 

2019年02月21日 19時05分15秒 | 登山用品
モンベルから「ライトアルパインパンツ」が発売されている。価格は19800円。ゴアッテックスプロの生地を使用した、重量が300g台と軽量。それだけではない。このオーバーズボン、サイドフルオープンジッパーを装備、アイゼンやスキーを履いた上からでも着用できとしている。 下に何を履くかにもよるが、スリーシーズン使い廻すことも可能だ。極寒の冬山でない限り、このオーバーズボンは価値があると思う。 . . . 本文を読む
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「曜日忘れ」対策

2019年02月14日 19時02分46秒 | 空間
月に1回くらい、曜日を間違えることがあったので、日にち、曜日が表示される、電波機能付きの置時計を購入した。今は昔と違い、温度計もついて、1000円ちょっとで買える。 ただ、安物を買うと受信機能が仕様を満たしていないことがあるので注意したい。 不良品を掴まされるのがイヤな方は、日めくりカレンダーはどうだろうか。 . . . 本文を読む
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電子マネー本格普及で変わる消費生活

2019年02月07日 19時06分21秒 | その他
この数カ月で、nanaco、楽天EDY、鉄道系のKitaca、QP(クイックペイ)で買い物をする機会が増えた。1000円未満の買い物は、基本的に電子マネーでするようにしている。 その結果、小銭は使わなくなったし、銀行のATMに行く機会は減った。便利になったものだと思う。行く店が、固定化されるのは仕方がない。 ただ、オートチャージのものは、紛失時、悪用される可能性が高く、要注意である。小銭の確保 . . . 本文を読む
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糞尿で汚染された韓国産輸入食品

2019年01月31日 19時02分51秒 | 食品
【緊急速報】米国が警告「韓国産貝類の缶詰は、糞尿汚染水域で採捕された貝類を含むため、食用として適切ではない」http://hosyusokuhou.jp/archives/48829622.html . . . 本文を読む
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登山時の皮膚の被れ

2019年01月25日 19時05分47秒 | 登山技術
新緑の時期の登山の後、皮膚が被れの症状を起こすことがある。直接接触していないのにである。 体質によっては、ツタウルシが生えている場所近くを通過しただけで被れを起こすことがあるそうだ。 ということは、私は、ツタウルシに反応しやすい体質ということになる。 ツタウルシ 近づかないようにしましょうhttps://www.tajima.or.jp/nature/plant/126367/ ツタウルシ . . . 本文を読む
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自分で痔を治す方法

2019年01月18日 19時01分17秒 | 養生法
http://www.fch.or.jp/gairai/specialized/alta.html#05 規則正しい排便生活を身につけましょう 便通を整えるために食物繊維や水分を摂る便意があったら我慢せずトイレに行くトイレに長居をしない。いきむのは3分以内で無理に出しきろうとしない下痢を防ぐためにアルコール類、香辛料などは控える腸の働きをよくするために適度な運動をする便秘の原因になる無理なダイ . . . 本文を読む
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生姜の効能

2019年01月12日 19時44分11秒 | 養生法
知っている人は知っていることだが、生姜には、体を温める効能があるそうだ。今年になってから熱っぽい日が続いたが、生姜湯を一日に二度飲み、発汗、風邪らしい症状からほぼ全快した。体温がじわじわ上がり、体が熱っぽいと思った時に、生姜湯が効く。 生姜湯の効果で風邪を治す!体温上昇+喉のウィルスを殺菌だ~http://rhinoos.xyz/archives/16696.html 生姜の効能で風邪を治す・ . . . 本文を読む
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爪白癬(爪水虫)の薬(ルコナック)の途中経過

2019年01月04日 19時10分06秒 | 養生法
ルコナック爪外用液は、爪白癬(爪水虫)の薬として、数年前に厚生労働省承認となった。今までニトラゼンローションを使ってきたが、効き目は、ルコナック爪外用液の方があると、医師は言っていることを信用し、年末からルコナックを1日1回、足の爪に塗り始めた。 ルコナック爪外用液5% 院内勉強会https://www.matsushima-hifuka.com/2016/07/05/%E3%83%AB%E3% . . . 本文を読む
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コクヨ  ジブン手帳の活用法

2018年12月28日 19時05分51秒 | 手帳・ノート
コクヨの「ジブン手帳」という手帳カバー商品は、専用手帳を収納する手帳カバーとして発売された。 私は、これを、システム手帳のカバーとしてファイロファックス的な位置づけで使うことにした。 システム手帳には、小銭入れキット、カード入れ、密封ポケットなどを装着。日常的には、鞄に入れ図書館通いする場合などを想定している。名刺入れ、カード入れ、スマホ入れ、タブレット入れ、メモ用紙、各種書類ケース、 . . . 本文を読む
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スプレー缶の処分方法

2018年12月21日 19時04分31秒 | その他
キャンプ用燃料としてスプレー缶を毎年購入し、廃棄処分としてきた。残量少なくなった状態で、バーナーに火をつけたまま外に放置しても燃料は完全にはなくならない。いつまで経っても火が消えないのだ。今までは最後に太い釘で底に穴を開けてゴミ出ししてきたが、燃料缶については、不動産会社店舗での爆発事故、環境省の通達等もあり、最後の穴あけはやめようと思っている。 ガス抜きできるスプレー缶については、ガス抜きキャ . . . 本文を読む
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