港北教室の生徒さんのリクエストにお答えして
ヨガパンツの紹介をします
アメリカで大人気のヨガセレクトショップのヨガパンツ
着心地 バツグン
サイドスリットがセクシー
バックには蓮の花の刺繍が入っていて 最高にかわいい
私が着用しているのは
ビープレゼント モビリティロータスパンツ 七分丈
色はレッド サイズはＸＳ
（アメリカサイズの為 ワンサイズ小さいものをお勧めします）
ヨガファッションセレクトショップ
アドレスはこちらです
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トータル
先生のブログは、とても読みやすく書かれていて、初めてしたとは思えないほどで、ビックリしました
先日は、楽しい一日ありがとうございました
親戚のパソコンから
有難う
福井ヨガ！ ほんと楽しかったです！
道畑さんに４年半ぶりに会えて
嬉しくて嬉しくて
思わず抱きついてしまいました
また福井ヨガする時は連絡します！
かえるちゃんと来て下さいね
先日はお忙しい時間に電話してしまい申し訳ありませんでした。先日の特別レッスンでお会いしたかったですぅ。全く気がつかなくって/hiyo_face/}。本当に残念でしたわｗ。
柳田先生の処には母と子と3人、セットで10月から通い始めていますが、毎週毎週、筋肉痛が消えたかとおもう頃に新しい筋肉痛です。身体が硬い遺伝子やリズム感がない遺伝子は脈々と受け継がれているようで。
帰省の際には是非是非お会いしたいです。
この間は 久しぶりに声が聞けて嬉しかったです
母子３人でヨガ！
いいですね～
筋肉痛があるという事は 筋肉があるって事だから
喜びましょう（笑）
次回は絶対！会いましょう
体は全部つながっているので
首のこりからくる肩こり
肩こりからくる胸のこり
そこから またまた色んなこりにつながってくる場合もあります
ヨガは座ったポーズもあり
立ったポーズもあり
寝ながらのポーズもありますよね
全身を動かすので
体の血行が良くなって
気持ちがいいんですよ～
まずは なるべく休まずに
焦らず続けることです
段々 身体が変わっていく事が楽しくなります