ヨガレッスン先
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hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp （清水）
ヨガの時間
1月は・・・
前半に、
五体投地法をおこなっています。
全身に血や気が巡って
心身が軽くなる。
年末年始のお休みで
硬くなった身体を
ほぐし、温めていきましょう。
～ 1月前半のヨガクラス ～
💛 日曜日
玉川高島屋（南館8階）
コミュニティクラブたまがわ
8日（担当・清水）
※ 単発での受講可能クラスです。
・伊勢原クラス
8日（担当・清水）
💛 月曜日
伊勢原クラス
9日（担当・清水）
※祝日ですがレッスンございます
ららぽーと横浜「LaLa Club」
9日はお休みです。
💛 火曜日
ららぽーと横浜 「LaLa Club」
10日（担当・清水）
オンラインクラス
17日（担当・清水）
20時～20時45分
💛 水曜日
センター南 港北クラス
（横浜市都筑区）
・11日（担当・清水）
産経学園 吉祥寺校
11日（担当・清水）
江田スタジオ
（横浜市青葉区）
11日（担当・清水）
19時～20時
💛 金曜日
オンラインクラス
6日（担当・清水）
20時～20時45分
💛 土曜日
江田スタジオ
（横浜市青葉区）
14日（担当・清水）
①15時30分～
②16時50分～
ナマステ 
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（清水洋美）
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～ おまけフォト ～ 
うさぎの福耳お守り
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