月末のヨガレッスン

可憐なお花・・・

サギソウに出会いました・・・

 

 

 

 

 

 

鷺（サギ）の羽のようにみえることからサギソウといわれている・・・

 

 

白一色・・・・・

みていると・・暑さも吹きとびます・・・

 

 

鷺草の花言葉　

「清純」「芯の強さ」「夢でもあなたを想う」

 

 

 

 

 ～ 月末のレッスン担当のお知らせ ～

・第5週目ですがレッスンございます。

 

 29日（水曜日）

・センター南クラス（担当・清水）

・ららぽーと横浜「LaLa Club」（担当・清水）

・産経学園 吉祥寺校（担当・福地）

 

 30日（木曜日）

・産経学園 吉祥寺校（担当・清水）

 

  31日（金曜日）

・センター南クラス

担当・土肥 → 清水になります。

 

 

 

もう月末・・・・・

 

ヨガの時間、、、

夏の疲れを和らげるよう・・・

カラダ、心、呼吸、神経、感覚・・・

バランスを調えていきましょう。。。

 

 

 

 

 

 

～ おまけフォト ～

先日、久しぶりに浴衣を着ました。

 

 

 たまに着ると背筋も気持ちもシャンとします・・・