7月前半のレッスン担当

 

 7月スタート！

 

関東地方は6月29日に梅雨明けしました・・・

統計史上最も早い6月の梅雨明けだそうです。

今年の夏は長くなりそうですね・・・・・

 

これから暑い日が続くと思いますが、

ヨガで体力と気力を養って・・・

元気に乗り切りましょう。

 

 

 

 

ヨガの時間。。。

焦らずに・・・

ご自分のペースで動いていきます。

焦りは無理につながります。

 

無理はしないけれど怠けない・・・

（人生も同じですね・・）

 

 

呼吸を大切にしながら・・ 

出来る範囲を精一杯の気持ちですすみます。

楽しみながら・・

ヨガを通して、

心豊かな日々に繋げていきます。

♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

 

 

 

 

～ 7月前半のレッスン担当のお知らせです ～

 

　日曜日

 ・伊勢原クラス

1日 （担当・清水）

8日＆15日 （担当・福地）

 

・玉川高島屋クラス

8日 （担当・清水）

 

 

　月曜日

・伊勢原クラス

2日（担当・清水）

9日（担当・福地）

 

 

　火曜日

・武蔵小杉クラス

3日＆10日（担当・清水）

 

・ららぽーと横浜「LaLa Cub」

10日（担当・清水）

 

 

　水曜日

・センター南クラス

4日＆11日 （担当・清水）

 

・産経学園 吉祥寺校

4日＆11 （担当・福地）

 

・ららぽーと横浜「LaLa Club」

4日（担当・清水）

 

・横浜青葉・江田スタジオ

11日（担当・清水）

 

 

　木曜日

・産経学園 吉祥寺校

5日（担当・清水）

 

 

　金曜日

・センター南クラス

6日＆13 （担当・清水）

 

 

 

　土曜日

・横浜青葉・江田スタジオ

14日 （担当・清水）

初心者クラス＆経験者クラス＆講師勉強会

 

 7月前半もよろしくお願いします。

 ナマステ

 

 

 

 

～ おまけフォト ～   

だいずデイズの・・「ほの甘あずき」

 

 

前に生徒さんから頂いてからお気に入りおやつになりました・・・

 ほんのりとした甘さが絶妙なのです。

 

 

だいずデイズの・・「蒸し大豆」も美味しい・・

 

そのまま食べたり・・・

 

半熟たまごのサラダにポンポンとのせたり・・・

 イソフラボンが必要なお年頃です・・٩( ᐛ )و