ヨガレッスン先
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hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp （清水）
今日から11月ですね。。。
先月末、レッスンお休みの日に同じ10月生れの友人とお食事へ。。。
お互い人生後半・・・
あらためて自分の人生を見つめ直すようになります・・
ヨガに出会ったのは20代・・・
家事と育児と仕事と・・一生懸命だった30代、40代・・・
あの時のあの経験が今の自分の身になっていると思う今は50代・・・
人生後半は50代だからこそ伝えられるヨガをお伝えしていきたいと思います。
ヨガで自分と向き合う時間があったから・・・
色んな事と両立しながら続けてこられたのだと思います。
最近、悩める若いインストラクターさんからお話をお聞きしますが・・
ヨガが好きだったら大丈夫・・
10年後・・20年後・・30年後・・続けてよかったと思えますから・・
人生後半もヨガでバランスライフ・・・
家庭も仕事もプライベートも・・・
楽しみながら・・・
感謝の気持ちも忘れずに丁寧に生きたいと思います。
今月も・・ヨガで呼吸を調えていきましょう。
それだけで心地よくリセット・・
思考がかわっていきます・・・
色んなバランス感覚を養って心豊かな生活に繋げていきましょうね。
今月も宜しくお願いします。
ナマステ
年内のヨガレッスン先↓
http://blog.goo.ne.jp/yogasuki/e/07413e74f8304db7bf172294abadb6bc
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