ヨガレッスン先
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hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp （清水）
今週の武蔵小杉（ヨークカルチャー）レッスン後、お食事会がありました。
普段はなかなかゆっくりお話できない皆さんと美味しいお料理を食べながら・・
ヨガの話や近況報告等・・色々お話を聞かせて頂き楽しい時間を過ごしました。
今月入籍された生徒さんの、「幸せ
」も分かち合いました。
Happy Wedding 
武蔵小杉スタジオは・・・
見事・・30代、40代、50代、60代、70代、80代の生徒さんがおられます
ヨガの話以外にも・・人生色々な話・・・
人生を愉しんでいる先輩からは生き方を学ばせて頂きます。
70代、80代の生徒さんも背筋がしゃんとして素敵だなと思います。
（嬉しい事に・・ヨガのおかげらしいです
）
レッスンは・・・どのスタジオも。。。
年代幅広く・・・
初心者の方も経験豊かな方も・・・
カラダが硬い方も柔らかい方も・・・
老若男女どなたでも・・・
ご自分のペースでその方がちょうどいいやり方ですすみます。。。
それがヨガを長く続けるコツでもあります。
「継続は力なり」
気がつけば続いていた・・・それもヨガの魅力のひとつですね
トータル
