SLOW YOGA ヨガでバランスライフ

横浜市青葉区を拠点に都内近郊でヨガを伝えています
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ヨガレッスン先

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互いに施しあい・・・♪

2012-02-20 | ヨガのこと

 

気持ちいい~

 

今月は、、、

肩から背中にかけて上半身のほぐし合いをしています。。。

 

素敵なご夫婦は、、、 

愛がいっそう深まります。。。 

 

 

お互い・・心身ともにお任せ

リラクゼーションや癒し効果で・・・寝てしまいそうになります

相手に強さを聞きながら・・・

互いに施し合うことで・・・

自分にも他人にも優しく大切になれます

温かい気を感じながらリラックス

穏やかな表情になっていく皆さんを見ているだけで私も和みます。

 

ヨガのポーズとほぐし合いで、、、

今週も気持ちよくなりましょう。。。

 

 

ナマステ

 

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