Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

新しいクラスを体験してみませんか?

2018-03-24 00:13:59 | yoga
4月から、イオンカルチャー大阪ドーム店様で「季節のヨガ」と「骨盤を整えるヨガ」が始まります。
今月は体験可能です。お待ちしています
(╹◡╹)♡

「季節のヨガ➕アロマ」
季節に合わせた動きとアロマで、その季節を快適に過ごしていきましょう。春は中級程度の運動量です。ヨガが初めての方でも大丈夫👌ご自分が気持ち良いなぁと感じる程度に無理なく行っていただけます。
アロマはカモミールとスイート・オレンジでリラックス(´-`).。oO
3月24日(土曜日)
13:00-14:00

「骨盤を整えるヨガ」
骨盤がゆがんでいるのでは?と感じる原因は、骨盤周りの筋肉のアンバランスにあるのかも。骨盤周りの筋肉を徹底的にゆるめるクラスです(アサナも少しだけ)。お仕事帰りのリラックスにもオススメ♪
可能であればアロマも使いますね。
3月28日(水曜日)
19:00-20:00

詳しくは↓
イオンカルチャークラブ 大阪ドーム店様
https://www.aeonculture.jp/products/center.php?category_id=9196
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