ヨガレッスン復帰のお知らせ

2月より休止していたヨガレッスンですが
今月より灯台屋さん限定で
グループレッスンを復帰させていただくことになりましたm(__)m

毎月一度を予定しております。
スペースの関係上、人数に限りがありますが
万が一ご希望者が多くなった場合は
別枠の時間を設けることもできるかと思います。（応相談）

ご興味ある方は、お気軽にkeiまでご連絡ください。

ちなみに今月は9/28（木）14時～を予定しております。
陰ヨガをベースに、陽のアサナも取り入れ、
じんわり余韻を味わっていただくヨガクラスです。

同日の他の時間なら…という方がいらしたらお問い合わせ下さい。
別枠のスペースについて灯台屋さんにご相談させていただきます。


※参加費：お一人2500円+スペース使用料(参加人数で割った金額。）です。
※毎月行っていたシルクロード舞踏館でのクラス、出張レッスン等復帰の予定はありません。


お休みした頃、関節の炎症がかなり強くありまして。
長年、ダンスなどで身体を酷使したこともあり
膝や手首などに、かなりダメージが（汗。
残念ながら、その部分は回復の見込みはないようです。

ですので、できないアサナもあります。
お手本を見せることができないことも。
その場合は、みなさまにもご協力いただきながら、ご指導させていただきます。

お休みしていた期間も
できる範囲で自身のプラクティスを続けておりました。
特に大きな気づきがあったのは
アサナと呼吸の内臓への影響を
以前よりも強力に体感したこと。
人生いろいろありますけれど、
どんな体験にも発見がありますね＾＾

ヨガはわたしのライフワーク。
というよりもむしろ、日常であり生活の一部です。
この素晴らしいメソッドを
みなさまとシェアできることがシンプルに嬉しい！

ご縁あるみなさまと、呼吸を見つめる豊かな時間をご一緒できることを
楽しみにしております。
よろしくお願い致します。



kei
（石塚桂子）

Kei'sYoga ←ホームページはこちらから※以前とはURLが変わっています。