穏やかな日々とヨガ、7月のスケジュール

穏やかな、充実した毎日を満喫していたら。


もう6月も半分以上経っちゃってるじゃない。
はぁぁぁ。
びっくりした。

つか、明日は国際ヨガの日じゃないですかっ。
インドのモディ首相の働きかけにより、国連で正式に認定されています。

夏至でもあるし、いっぱい太陽礼拝できるね٭¨̮
雨だとしても、雲の上の太陽に٭¨̮



7月のヨガのスケジュールをアップしました。
こちらからご覧ください。

growが多め。
土日・祝日にも予定しました。
好きな時間に来て、各自自由にヨガして、終わったらお休みして、好きな時間に帰るクラスです。

このクラス、通常指導はありません。
ご要望があった場合は60分〜90分指導させていただきますが、指導料を頂戴します。

私は穏やかなアシュタンガを練習しています。
よろしかったらご一緒に٭¨̮


Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Om Shantih Shantih Shantih

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