１７日【ぽっこりおなか解消！】へそ健康ヨガ体験会

いよいよ、お盆休みもおわり明日からお仕事の方も多いのではないでしょうか？

さて、お盆明け企画第一弾！！
【ぽっこりおなか解消！】へそ健康ヨガ体験会行います

8月 17日 2:00 PM - 4:00 PM



◆内容

おへそは健康のハッピーボタン
おへその周りにはリンパや神経の束がありますのでへそをほぐすと、全体的な免疫力がUPするといわれています
「へそ」から腸を活性化するヨガを、
体験を交えながら、わかりやすくお伝えします♪

◆期待できる効果

冷え・むくみ、便秘・消化不良、肩こり・腰痛 → 解消

こちらは、某スタジオのチーフトレーナー先生、３ヶ月で自然に６キロ減



◆対象者

老若男女、どなたでもＯＫ！

◆トレーナー

イルチブレインヨガ金山スタジオ
インストラクター　高橋美喜子



◆参加費

1500円（要予約）

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