ポタリング日記-7日目-多摩川(羽村堰) 2019-01-30 17:42:58 | 自転車 風の弱い日。冬には珍しいです。 シーズン7日目、ロードバイクを始めて439日目、延べ走行距離26,357.7km、延べ標高差282,872m 多摩川(羽村堰) 9:02-14:28 走行距離約100.7km、累積標高差1,055m、所要4時間23分、平均22.9km/h、消費1,890kcal Gear: BIANCHI VIA NIRONE7 SORA 2017 前十字靭帯断裂受傷 621日 . . . 本文を読む
