ポタリング日記-125日目-多摩川(羽村堰) 2018-12-07 14:37:32 | 自転車 いつもの多摩川ライド。 今日は穏やかな風の予報。冬には珍しく、こんな日には行かなければなりません。 シーズン125日目、ロードバイクを始めて427日目、延べ走行距離26,054.6km、延べ標高差279,091m 多摩川(羽村堰) 9:24-14:35 走行距離約100.2km、累積標高差1,058m、所要4時間14分、平均23.6km/h、消費1,960kcal Gear: SPECIALI . . . 本文を読む
