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自転車に乗って、美味しいものを食べに行ってます。秋から春はスキー、夏は登山も。前十字靭帯断裂するも手術して復帰。

どこかへ出かけましょ

前十字靭帯再建日記-受傷53日目-片足立ち

2017-07-11 20:32:31 | 膝靱帯手術
受傷 53日目、手術後22日目 前十字靭帯再建日記-受傷48日目-自主リハビリ中から続く 今日は1週間ごとのリハビリ通院。 何だか、大門未知子とか医龍とか、医療ドラマに出てきそうな建物です。 伸展0度がなかなか達成できず、自力では-10度。かなり痛いですが重りを載せたり色々伸ばして-5度まで。自力0度までの伸展が当面の目標となりました。 今日は片足立ちで1分間ホールド。 片足に全体重をか . . . 本文を読む