ポタリング日記-23日目-東京ポタ(26.4km) 2015-08-28 17:55:46 | 自転車 シーズン23日目、ロードバイクを始めて177日目、延べ走行距離13,165.5km、延べ標高差176,746m 東京ポタ 13:49-16:05 走行距離約26.4km、累積標高差22m、所要2時間16分、平均17.0km/h、消費624kcal 今日は午後から予定が空いたので少し乗りに行きました。 とはいえ、いつ雨が降り始めてもおかしくない空模様。 環七を登り、笹塚へ。 以前に近くで働いて . . . 本文を読む
