今日はお友達のお家で出張リンパマッサージしてきました。
肩こりほぐれてついでにこれが正しい
姿勢ですよ、
と伝授したついでにピラティスとは
どんなものか？ヨガとどう違うか？
などの話もしてたら、
ピラティスもしてもらえる事に。
次回はリンパマッサージとピラティスで
予約頂きました(*^^*)
元々健康には気を使っているNさん、
年いってもこのまま健康保持出来るよう
一緒に頑張りましょう！
おやつ出て来ました(*^^*)
なんとbaby Leafにあるシフォンケーキ。滅多にあえないケーキに遭遇！
やった～！
ありがとう～！
健康の輪が広がって良かった！
