Yocore Pilates room (ヨコア)

ピラティスで健康な体をいつまでも!
BodyとFaceケアもしています
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セミナー行って来ました

2018年12月03日 | ピラティスのレッスン内容について


日曜日に機能解剖学、筋膜についての

お勉強してきました。

そこに、なんと…


大阪の、私のピラティスの原点である師匠が
いらっしゃいまして、一緒に生徒として
学びました。

で、「陽子ちゃん、こっちにおいでよ」
と言って下さったので、そばの位置にスタンバイ

勉強始まりペアになって、あれこれして下さい、
と言われ…

「キャット&カウで腰がこうすると安定します。
ペアの人は座ってみてください」

はい、私の上に師匠が乗るのは
全然構わないんですよ。

で、次は…やっぱり!
私が師匠の腰に馬乗りに…

申し訳ございません
なんて事を…

そんな感じで師匠に触ってもらいーの、
座ってもらいーの、揺らしてもらいーの、

師匠のパーソナルレッスンを少し受けられた感じでした。

師匠の手からはハンドパワーがあり、
触って頂くだけで何かを感じます。


ありがとうございました。

で、嬉しかったのが、
鏡見ずにキャット&カウを
して、ちゃんと正しくset出来てるかな、と
思って、「大丈夫ですかこの体制で…」と
お尋ねしたら、「うん、大丈夫よ。」と
言ってもらえた事。

ほーっ

あー、緊張したセミナーでした。



この3ショット…
分かる人にはわかる、信じられない位
有難いショットです。

よし、また頑張ります!


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