『 心が○ま～る くなる５０のメッセージ 』
菅野泰蔵 著
臨床心理士 菅野さんのメッセージ集です。
ホッ としますよ
自分には何もない
特技がない
才能がない
将来性がない
目的がない
やることがない
人間としての魅力がない
信頼できる友人がない
愛してくれる人がない
生きている価値がない総じて、自信がない
と人はいう。
ちょっと待って。
そこまで何もないといい切れる
その確信はどこから来るの？
それに、そもそも
それがなくては生きていけない
と思うのはなぜ？
折にふれて人は
自分の価値を確かめようとする。
そして、ときに
自分は価値のない人間であると思う。
でも、そのとき
自分自身を見ようとしていたのは
価値を確かめようとしていたのは
あらかじめもっている価値観。
その価値観はどこから来たの？
自分で自分を見つめすぎると
あまり自分自身にこだわってしまうと
自分がどんどん小さくなっていく。
それは心の仕組み。心の罠。
ときに、他の人の眼を借りてみよう。
その眼はきっとこう語る。
あなたが、そこにいるだけで
生きているだけで
それだけで価値がある。
ついさっきまで喜んでいたことが、いつの間にか喜べなくなってしまったり・・・
それはささいなことの中にもありませんか？
その思いは、いったいどこからきているんでしょうね。
そしてそれはどんな性質を持っているのか気づいていたいんだなぁ～
今日も最後まで読んでくださって ありがとう 
つながっているすべての人に ありがとう 