じゃっくり

日常をひたすら記すブログ

睡眠の妨げ

2009年09月14日 | 雑記
 写真ばかり貼り付けてますので、テキストでも書いてみますか。
 昨晩は一時間半しか眠れなかったのに、早朝5時から朝焼けを撮るために日本海を見にいきました。それが下の写真です。
 勤務が不規則なこともありますが、もともと繊細なのか、ノミの心臓なのか、ちょっとしたことが睡眠の妨げになります。要は精神的に弱いのです。このごろの平均睡眠時間は四時間いくかいかないほどです。