素敵な所を走ります。
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ルートはこれ
自転車の安全チェック
ポジション、フォームチェック
疲れにくいペダリング、身体の使い方
下りを安全に走るフォーム、ブレーキング
シフトテクニック
ポジション、フォームチェック
疲れにくいペダリング、身体の使い方
下りを安全に走るフォーム、ブレーキング
シフトテクニック
の教え方を習った後、10時スタートで道志みちライドで山中湖往復です。
ランチは山中湖周辺予定だそうです。
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ライドには、JCL TEAM UKYOから東京2020オリンピック日本代表の増田成幸選手、鎌田晃輝選手（2024年全日本U23個人タイムトライアル優勝）、そしてJCL TEAM UKYO代表の片山右京さんが 一緒に走ってくれます。
ペースはゆっくりだと思います。
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トンネルを抜けるときっと素敵な世界が待っていると思います！
帰ってきたら報告致しますね。
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