Fitteの倉本です。

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良い笑顔ですねぇ~

2018年03月05日 00時00分06秒 | トレーニング
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3/4新木場練

結構良い練習になりました。

久しぶりに新木場の主、登場!

特別な練習を重ねてきたみたいです。

エロエロと聞いたけれども、何のこっちゃ、さっぱりわからん。(本当は分かっておりますが、難しすぎて文字に出来ないだけです。)

中西さん、がいなかったけれど今日のチャンピオンの発表です!



中根さんでした。

中根さんのファンの肉食系女子の「写真がなんかつまんなぁ~い」、というご要望からこんな写真を撮ってみました。



中根さん、めっちゃ笑顔です!!!

中根さん、頑張ったかいがありましたね。

次回も頑張ってください!

練習内容は、いつ切れてもおかしくないぐらいキツかったです。

おかしくなっちゃった人。



自転車を降りて、スケートの練習を始める瀬戸さん。
オリンピックの小平選手の真似だそうです。



真面目な話
powerデーター的には大した事がないんですが、インターバルがかかってそんな時の休み方や、powerのかけ方を思い出してきました。



明日は、娘と午前中に、走ります。
4/22に娘の思い出作りの為に頑張らなくちゃだわ。
子供の頃は、私が仕事ばっかりしていて、保育園や学童保育等にいれて全然遊んであげられなかったからね。



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