森田療法 神経症  自助グループ(生活の発見会 堺夜間集談会)

森田療法の相互学習 生活の発見会 
不安神経症、対人恐怖、吃音恐怖、パニック障害、赤面恐怖、強迫観念
不潔恐怖etc

猛暑が終わり 秋に向けて

2016-08-31 23:49:01 | 日記
筆記試験 一次試験 突破に向けてラストスパートというのが現状です。
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涼しくなってきた!

2016-08-30 23:54:50 | 日記
台風の影響とはいえ 猛暑は終わった?
うれしような 悲しいような

9月号発見誌 が 届く

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本当のあるがままとは

2016-08-29 22:32:06 | 日記
恐れるべきを恐れ、逃げるべきを逃げろということという。
恐れてはいけないというのが「思想の矛盾」といい「悪知」という。
全集5巻 221ページ より

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今できることを

2016-08-28 23:39:26 | 日記
しておく、というのが、確か 「森田式精神健康法」に書かれてあったと思いますが、時々
思い出して、日頃に生かすようにしてます。
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蝉の声がなくなった

2016-08-27 21:21:32 | 日記
あれだけすごい鳴き声だった蝉 なくなりました。
オリンピック、高校野球が終わり、陽が短くなってきました。

最悪の状況になったとしても、集中困難な状態であっても、最低限 チカラを出せるよう、あと1ヶ月
筆記試験に備えます。
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