コメント

眠れないは辛い (sugaken) 2014-12-15 11:36:14 よく眠るためには、寝る時間より、毎日、同じ時間に起きることが大切だと教わったことがあります。

そうですよね (minami) 2014-12-16 09:48:24 冬は、キツイです。 朝ドラが頼りです、目覚ましになってます。 リズムを崩さない生活が大事なんですよね、うーん、

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