今朝の気温は、マイナス1度でした、去年の
1月4日はなんと-10度去年よりも超暖かな朝
をウォーキングできました。バーチャル日本
一周では今年のお正月に山口県の防府を過ぎ
宇部に向かっています、そこで今年の自己コ
ントロールの一つとして目標が一日一万歩で
一週間で七万歩を限度としてそれを超えそう
な時は一日お休みをしようと決めました。
今までは、平均一日一万歩、雨の日も雪の日
もあるので、そんな日は歩かないことにして
きましたが、今年のように天気が続きますと
オーバーワークになりそうで足の膝が心配で
す去年は゜正月2日に雪が降り、2日と3日は
歩いていませんが今年はおかげで休みなし。
なので一週間で七万歩、ということに目標を
変更しましたので明日の朝はお休みしようと
思っています。今日から図書館やボランティ
ア仲間たちとの交流会などが始まりましてお
昼から出かけます。お役所や会社関係は今週
一杯お休みのところが多いのですがこの休み
中に集まれる人たちも多いで今日明日はいろ
んな集まりが集中します。
そして新年会、兄弟親戚の新年会はじめ2週間
ほど前に忘年会をした仲間たちとも、またこの
春の顔合わせ・・と称する新年会それと年度末
が近づくので、新旧の役員の選考会などが幾つ
か予定されているので、本当はあまり行きた
くないところですが、田舎では欠席裁判と称
する役員選考もあるので、いろいろと大変で
すやはりいろんな集まりの中で、根回しとい
われる下話などが大切な時期に入っています
今年からはいろんな役員は後身に道を譲りな
がら対処するつもりです
1月4日はなんと-10度去年よりも超暖かな朝
をウォーキングできました。バーチャル日本
一周では今年のお正月に山口県の防府を過ぎ
宇部に向かっています、そこで今年の自己コ
ントロールの一つとして目標が一日一万歩で
一週間で七万歩を限度としてそれを超えそう
な時は一日お休みをしようと決めました。
今までは、平均一日一万歩、雨の日も雪の日
もあるので、そんな日は歩かないことにして
きましたが、今年のように天気が続きますと
オーバーワークになりそうで足の膝が心配で
す去年は゜正月2日に雪が降り、2日と3日は
歩いていませんが今年はおかげで休みなし。
なので一週間で七万歩、ということに目標を
変更しましたので明日の朝はお休みしようと
思っています。今日から図書館やボランティ
ア仲間たちとの交流会などが始まりましてお
昼から出かけます。お役所や会社関係は今週
一杯お休みのところが多いのですがこの休み
中に集まれる人たちも多いで今日明日はいろ
んな集まりが集中します。
そして新年会、兄弟親戚の新年会はじめ2週間
ほど前に忘年会をした仲間たちとも、またこの
春の顔合わせ・・と称する新年会それと年度末
が近づくので、新旧の役員の選考会などが幾つ
か予定されているので、本当はあまり行きた
くないところですが、田舎では欠席裁判と称
する役員選考もあるので、いろいろと大変で
すやはりいろんな集まりの中で、根回しとい
われる下話などが大切な時期に入っています
今年からはいろんな役員は後身に道を譲りな
がら対処するつもりです
忘年会、新年会はどちらかにしていますが、
地域関係では両方あるんでしょうね。
ご苦労様です。
また、ウォーキング・セーブ、いいことです。
それでもバーチャルはもう防府ですか、やはり
早いですね。
早く九州を抜けたいのですが意外と長いです。
こんにちは(っ´ω`c)
相変わらず歩いてますね！さすがです。
ぼくはこの正月で四キロほど太ってしまいました。あさってからまた、ダイエット頑張ります(*´∀｀)
ワイワイガヤガヤとお茶を濁す風習が
常態化しています。昔から 年中顔見ながら
飲んでいる人たちとも・・忘年会も新年会も
多分田舎の団塊族は、みなアル中が多い
のかもしれません。
ウォーキング・・最近は膝に水が来るようで
ときに痛みを伴うことも出てきたので・・
友人の医者は 体重を減らせと・・無理難題を
少しセーブしながらと思います。
ようですね・・私も一キロくらい太りました
朝のウォーキングはこの所平均13000歩
約８キロ一寸歩いていますが・・体重の
変化はありません。飲み会と新年会が
いけませんね (≧∇≦)