ゆっくり走っています

ゆっくりのんびりマイペースで走っています。
走ることや日常のことなど書いていきます。

成人の日10キロ走って爽やかに

2018-01-08 16:23:50 | ランニング


今日は、成人の日ですが、昨日に成人式を行ったところが多いようです。


新年になって、5日に走り始め、今日で4回目です。

午前⒑時半過ぎに、運動公園へ行きました。

今日もたくさんの人が歩いたり、走ったりしています。


いつものように、ランニングコースのスタート地点から走り始めました。

昨日は、左足に違和感がりましたが、今日は、昨日の疲れは感じず

調子よく走り始めることができました。


1キロぐらい走って行くと暑くなってきました。

今日は、いつもより暑くなるのが早いですが、4キロコースを

そのまま走り終わってから、ウインドブレーカーを車に置きに行きました。


再び4キロコースを走り始めました。

上着を脱いだので、首の周りは、寒く感じましたが

すぐに慣れて、4キロコースを走り終えました。


まだまだ走れそうです。

そのまま2キロコースへ向かって走って行きました。


10キロ走ったのは、久しぶりですが、元気に走ることができました






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8 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
新年おめでとうございます (山風日記)
2018-01-08 21:16:27
ご挨拶が遅くなりました。
今年もどうぞ宜しくお願いいたします。

5日から毎日 走っているのですね、素晴らしいです!
しかも今日は10キロ!颯爽と走っているかりんさんが浮かびます。

筑波山へ登ってきました🎵 青空で気分最高でした^^!
年明けてまだ6日ですと、さすがに混んでいましたネ
筑波山も筑波山神社も有名で立派ですし!やっぱり大好きな山です。

メッセージを有難うございます。

成人の日10キロ走って爽やかに (S/S)
2018-01-09 09:34:54
かりんさま・・おはようございます。

10K走って爽やかになる・・その秘訣は・・
やはり練習のたまものですか‥♫

羨ましいかぎり・・
こんにちは (かりん)
2018-01-09 13:14:51
山風日記さんへ
ありがとうございます。
こちらこそよろしくお願いいたします。
筑波山登頂の記事拝見させていただきました。
6日は、素晴らしい青空でしたね。
昨日から、明け方に雨が降ったので、山頂は雪
になったかもしれませんね。

山風さんの写真で見せていただくと筑波山神社
立派ですね。
私が神社コースから登った時は、登ることに精一杯
で、よく見ていなかったようです。
続き楽しみにしております。


こんにちは (かりん)
2018-01-09 13:23:34
S/Sさんへ
ありがとうございます。
爽やかになる秘訣ですか。
運動して汗を流して、爽やかな気持ちに
なるのだと思います。
季節をを問わず、精一杯走ると汗が出ます。
終わるととても爽やかです。

S/Sさんがパークゴルフでコースを回り、汗を
流した時のお気持ちかもしれません。
10キロ! (ぼたもち)
2018-01-09 18:29:07
快調に走られて、それも10キロ!
そして、爽やか❗
いやぁ、素晴らしい☺
私のRUNとは大違いです。
しかし、この時期でも、いい汗かきますと、清々しさは、ありますね。
今晩は (golfun)
2018-01-09 20:29:01
元気に良く走っていますね。
良い年を迎えたことででしょう。
今年もよろしくお願いします。
おはようございます (かりん)
2018-01-10 07:52:29
ぼたもちさんへ
ありがとうございます。
私にとっては、夏よりも冬の方が走りやすいように
思います。
ぼたもちさんのアンコールワットハーフマラソン完走、
暑いなかすごかったです。
暑さに強いので羨ましいです。

今年もさわやかに走りましょう。
おはようございます (かりん)
2018-01-10 08:03:16
golfunさんへ
ありがとうございます。
新年から穏やかな日が続いていますね。
golfunさんの茨城紹介の記事、楽しく拝見させて
いただいております。

今年も楽しみにしております。
よろしくお願いいたします。

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