1/25(Sun) 朝

睡眠 1:50頃!?～7:30
多めに補強してから寝た。

7:40～　8.1km×1(左回り)39'36"[4'53"/km]
上下ウィンドブレーカーを着て、ゆったりと。
少しばかり重さはあったが、昨夜の走りが効いていて、スピードをかけていけば良い動きができる感覚は残っていた。