Fly into the next stage , never surrender !

~さらなる高みへ~

0114(Sat) 第15回 愛知駅伝

2023-01-14 23:59:59 | TRAINING
今年はコーチ兼7区補欠として同行
1:53:44(9区間30.6km)
市の部31/38位(前回26位)
全体41/54位


5:00 起床
朝食
6:55 出発
7:15 市役所集合
7:30 出発

9:39~
■全体UPjog
600m 3'58"[6'34"/km]

10:18~
■Jr女子コース
2.68km 12'22[4'37/km]

計 3.28km
コメント
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