![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/b2/3f10188dc5db9059d9dacafa09a6f97b.jpg)
暖かくなってくるにつれ、
冬のうちに蓄えてしまった脂肪が気になってきます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
最近、なんとなく肉付きがいい気がするし、、、
週末に作ってしまったチャイナドレスを着ないまま、
まん丸になってしまうわけには行かないので、
チャイナドレスが届くまでに体型を整えることにしました。
とはいっても、非努力家の私![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
ダイエットなんて出来るはずもなく、
とりあえず、ランチを大好きなサラダにすることにしました。
今回は栄養のことも考えてカルシウムたっぷりのシラス入りです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
冬のうちに蓄えてしまった脂肪が気になってきます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
最近、なんとなく肉付きがいい気がするし、、、
週末に作ってしまったチャイナドレスを着ないまま、
まん丸になってしまうわけには行かないので、
チャイナドレスが届くまでに体型を整えることにしました。
とはいっても、非努力家の私
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
ダイエットなんて出来るはずもなく、
とりあえず、ランチを大好きなサラダにすることにしました。
今回は栄養のことも考えてカルシウムたっぷりのシラス入りです
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