本格始動

夏本番に向けたダイエットですが、
本格的に始めてみようかと、こんなものを買ってみました。

豆乳おからクッキー　と　マンナンラスク　です。

豆乳おからクッキーは、最近流行りのダイエット食で、
一日のうち１～２食をクッキーに置き換えるようです。
マンナンラスクは、このお店のオリジナルで、
こんにゃくが入ったラスクだそうです。

流行ってるからには、それなりに効果もあるだろうから、
とりあえず豆乳おからクッキーを試してみることにしました。
で、ラスク好きなので、ついでにラスクも購入。

それぞれの購入者レビューを見ると、
「美味しくて止まらないのが難点」
なんて書いてあるので、ちょっと心配しつつ始めることにしました。

今日は、最初なのでこちら↓

豆乳おからクッキーからスタートです。
全部で8種類のクッキーが混在しています。
説明では5～10枚を水分と一緒に、、、とあったので、
とりあえず6枚のクッキーと、
それだけじゃ足りないだろうからヨーグルトを用意してみました。

味は「まずくはない。」
決して美味しいわけじゃないけど、食べられないものではないなぁ。
ほとんど甘くないし、
○○味っていうわりに、その香りもないし、
クッキーなのにバターの香りもないし、
大豆風味ぷんぷんだし、
まぁ、サクサクの歯ごたえがせめてもの救い。
たっぷりの水分で膨れる、、、とあるけど、
小ぶりの1枚を一口で食べちゃうと、
それだけで口の中で膨れちゃうから危険！
3～4口かけてゆっくり食べることを余儀なくされます。
結局、5枚目くらいで、もうなんだか満腹。
ヨーグルトを用意する必要はなかったみたい。

この味に飽きずに続けることができれば、
そこそこの効果は期待できそうです。

明日は、ラスクを試してみます。
こっちは美味しいといいなぁ。。。