なんかお洒落になったよ

今朝の朝食

冷凍室一杯なのにお弁当無くて減らない

意識して食べていかないと

学会に発表しなくちゃになるから

目標１日一品

今朝はロールキャベツ

以前ケチャップ味にしたら

３個煮て完食に難儀したので

コンソメ煮にしました

豆サラダに残り物ほうれん草

ヨーグルトにブルーベリー

さて頂きます🍴🙏

そうそう仏さんのコップも変えた

お兄の色は　水色なんよねー

今日は良い天気

毛布洗うか迷う～