頭痛あり

早くねたので夜中二回目覚め

4時に起き出した

けれど5時から15分くらい横になった

咳をするとこめかみが痛む

ちょっとしたことで風邪を引くようになりました

 

登録米やそのほかの米も

排水汚さず

手軽にぽんと無洗米なのだが

時折まちがえて研ぐお米が来ちゃう

 

今日のお米も研ぐお米もっちりとしていて美味しい

 

　

☆キャベツ・人参・干椎茸・中華丼の具

☆おろしハンバーグ

☆ユーリンチー

☆まぐろフレーク・人参・枝豆・卵・塩・胡椒

☆蕪わさび漬け

☆牛蒡巻き梅

☆人参・ごま・卵

　

 

さて

ぼけてばっかりいないで

行ってきます