早寝早起き

気候の温暖差に付いて行かれず

このところ鼻つまりが続く

なのでさっさと入浴して　早寝しています

昨日は入浴中に31歳から電話があった

今朝気が付いた

申し訳ないっ

 

 

 

☆あんかけ：厚揚げ・豚挽き肉・長ネギ・ベランダ青ネギ・白だし

【先週の厚揚げが1/2個残っていた】

 

 

☆卵焼き：チーズ・ベランダパセリ・卵3個・片栗粉

【とろけるチーズで周りがパリッとした】

 

☆冷凍アンパンマンスイートポテト

 

☆クリーム煮：大根・人参・レンコン・白菜・鶏団子・コーン缶・クリームシチュウの素・牛乳

 

☆海苔っこチキン

【チキンナゲットは大袋で安いのに　こちらは10個しか入っていないけれど

29歳は鶏臭くないこちらが好み】

 

☆隙間材：チーチク・ミニトマト

 

31歳はお弁当を温めるのでミニトマトは入れない

スイートポテトもおかずにならないらしい・・・代わりに

鶏団子2個入れた

 

澄み切った空気の良い天気

週中です

141円ガソリンを入れる