gooでこんにちわ

写真付きで食べ物・植物中心につれづれ日記を書きます

そっくりでしょ❣️

2020年12月08日 | 日記
カッコいい〜❗️んです
愛知県の星
dj.azmaさん
とてもポジティブで優男くん
たくさんたすけていただきました

ありがとう💖

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2020.12.8 朝、昼、晩食事

2020年12月08日 | 日記
朝食
パン
ウィンナー
コールスロー
ヨーグルト
わかめスープ
644kal


昼食

白米160g
豚肉おろしソース
(衣が付いていて、鶏肉だとばかり、思った。不思議なもので、味も鶏肉だった笑)
きんぴらごぼう
きゅうり胡麻酢和え🥒
キウイ🥝


夕食

白米160g
カレイ煮付け絹揚げ梅風味
青菜にら柚しめじ
春雨スープ
オレンジ🍊
583kal

今日も1km歩いて
午後はスロープ5階まで
昇りました




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2020.12.8 いつもと同じ朝  有難いね

2020年12月08日 | 日記





太陽みーえた☀️





手術後2ヶ月の朝

家の都合で
12日土曜日に退院が
前倒しになりました

68歳頑張り中
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