遅くなった

週末に玄米を炊き忘れ

今朝

玄米2：白米1で炊いてもらい

小分けにしていたらこんな時間になった

 

今日はお嫁ちゃんは外回りか・・・

お弁当無し

　

☆鯖味噌煮

☆豚肉・コンニャク・人参・えのき・薄揚げ・だし醤油

☆人参・ピーマン・パプリカ・ポテトサラダ・チーズ・胡椒

☆菜の花天

☆まぐろ油漬け・大葉塩漬け・卵

 

 

 

 

隣の用意はもう出来ている

私も急ぎます

 

一日の薬

 

 

早く良くなれ！！わたし

 

 

いってきます