いいもの見た！！
東北ライブハウスツアー、氣志團みちのく六人旅
「東北与太郎六県狼琉 ～おらだづの七日間戦争～」開催決定！
2016年11月、氣志團が東北6県を回ります！
待ってろ東北！KEEP ON 六県ロール！
行きたくなったなあ
11月18日(金) 秋田・秋田Club SWINDLE
なら行けるかな
☆いわし南蛮漬け
☆大根・人参・モロッコインゲン・豚もも・高橋徳治商店お野菜揚げ
☆ソーセージ・ほうれん草・コーン・塩コショウ
☆かき揚げてんぷら
☆いも羊かん・さくらんぼ【看護師の方がくださった大粒さくらんぼ】
☆猟師飯ふりかけ・卵・ごま・みりん
卵をきるのに手を切った・・・
ちょっぴりだけれど 感染注意！
昨日はプールが休みなので 33歳の元職場の整形外科に行った
一月からは変化なし
痛みと仲良く付き合い65歳まで持たせようとのこと
自骨手術後の人工関節置換手術は 入院が長引くとのこと・・・
やっかいだ
大事にしよう
やせて負担軽減しなきゃだけれど これがなかなかだねえ
今日の晴れ晴れ中学
きれいだ
今日も暑くなるようで
水分補給して 元気に過ごす
では入ってきます
