とにかく走ろうよ!

何でも良いから、とにかく走りたい!そんなランナーみなさまへのブログです!

箱根駅伝がもっと楽しくなる

2012-11-28 22:30:06 | インポート
「超一流のものに触れなさい」

絵画でも、建築でも、料理でも、音楽でも、

何でも超一流のものに触れるべきである。

向上心のある場合、そのことについて、異論は無いはずだ。

ランニングもまたしかり。

トップ選手の、何がトップたるもので、

何がすばらしいのか、是非見極めるべきだ。

自然なもの、そして命がかかっているもの、

人生をかけているもの、そこに余計なものは一切ない。

ちょこまかとした小手先のテクニックではなく、

生き抜くためのすべてが、そこにみることが出来る。

「ツイスト走法」「ピストン走法」「スイング走法」

それぞれの走り方を観察することができる。

「やってはいけないランニング」をアマゾンで購入
http://www.amazon.co.jp/%C3%87%E2%80%9A%C3%87%C2%A1%C3%87%C6%92%C3%87%C3%95%C3%87%C2%A2%C3%87%C3%98%C3%87%C2%BB%C3%87%C2%A2%C3%89%C3%A2%C3%89%C3%AC%C3%89j%C3%89%C3%AC%C3%89O-%C3%AA%C2%AC%C3%A8t%C3%AAV%C3%A8%C3%ABINTELLIGENCE-%C3%B3%C3%88%C3%B1%C3%BF-%C3%AA%C2%A5%C3%B2a/dp/4413043650
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【続報】月間走行距離38kmで4時間37分

2012-11-28 18:42:29 | スポーツ
くろちゃん、つくばにて4時間37分。

変則細胞分裂走が功を奏したようですが、

それにしても、よくガンバリマシタ。

******************

さて、みなさまの頑張り、これは頭が下がります。

ちなみに、題にある「月間走行距離38kmで」ですが、

決してこの距離が大事なわけではないのです。

自分にとって練習できる時間、体力などから、

一番体を変化させていける練習を積めたからです。

もちろん、楽な練習というわけではありませんが、

つらいだけの練習でも、

タイムを読み上げるだけの練習でもありません。

もちろん、他の人と同じ練習でもありません。

自分らしく頑張りたいあなた、

是非チャレンジャーズへ。

ランニングチーム
チャレンジャーズ
http://www16.plala.or.jp/sportsmeister/challengers.html
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マイスターズブートキャンプ

2012-11-27 12:18:27 | インポート


201211250900デコボコニシュウケツセヨ

ということで、第2回マイスターズブートキャンプは、

凸凹ランド印西千葉県で行われました。

今回のコンセプトは「ぷちワークス!」ということで、

マシンセッティングをメインに、

一気に上級操縦士になってしまおう!

という集まりとなりました。

******************

「パイロット諸君、よくぞ集まってくれた!

日本の将来は貴君らの双肩にかかっている!」

と言ったとか、言わないとか。。。

とにかく、マイスター車検を通らなければ、フライトできない。

「工具を用意して、各自のマシンにまたがれ!」

まずはP隊員、マシンKX85だ。

デカールがカッコいい。

グイグイハンドルをぐいいーっと角度変更。

P隊員「あっどの辺りだったか印を…」

隊長「そんなもんはいらん!自分で感じるんだ!」

次に、フロントフォークの突き出しもグイグイ変える。

P隊員「・・・(無言)」

隊長「これでヨシ!行って来い!」

P隊員「イエッサー!!!」

隊長の指示はゼッタイなのだ。

手前の広場で暖気を済ませ、いよいよスクランブル!

隊長「次!」

次は、K隊員。

ハンドルをググイッ!

K隊員「おーそこまで!」

隊長「なんだ?」

K隊員「いえ、自分ではそこまでやる勇気がありませんでした!」

隊長「うむ、今日は頑張るんだぞ!」

K隊員「イエッサー!」

と、続いて出撃。

次はY隊員。

ぐぐぐぐ~!

Y隊員「これはロードバイクですね」

隊長「これで行ってみろ!」

Y隊員「イエッサー!」

まずは三機が出撃!

先日の雨の影響で、森の中がグチャグチャコンディションだ。

観覧前も、生乾きで、まだ滑りやすい。

が、こういうときほど練習になる。

ガンバレ。

H隊員も出撃準備が整う。

ハンドル、そしてフォークもだ!

H隊員「イエッサー!」

水牛のようなスタイルだが、これで良い。

隊長「行って来い!」

H隊員「イエッサー!」

最後に、O隊員。

隊長「やるぞ!」

O隊員「イエッサー!」

これで全員送り出した。

どれどれ、それではみなの腕前を見させてもらおうか。

O隊員
Y隊員
K隊員
H隊員
P隊員

隊長「うむ、なかなかの腕前じゃないか!」
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続報、うれしいです

2012-11-27 10:04:28 | インポート
基本、チーム員の速報を掲載しております。

が、パーソナルやイベントご参加のみなさまからも、

疲れ果てているであろう当日中に、メールを沢山頂きました。

「サブフォーしました!」
「自己ベスト更新しました!」
「一歩も歩かずに、止まらずに完走できました!」
などなどなどなど、

みなさま、本当におめでとうございます。

価値ある一日を過ごされたのではないでしょうか。

ますますのご活躍と、お楽しみをお祈りしていますよ~。
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【続報】さっちゃん4時間1分、途中3分40秒/km…

2012-11-27 10:00:01 | インポート
さっちゃん、イーブンペースでの組み立て。

ゆるやかなラップを刻み、後半ペースアップ。

持ち前のガッツで瞬間最大風速3分40秒を刻みました。

想定よりずっと速いタイムでゴールできました。
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