とにかく走ろうよ!

何でも良いから、とにかく走りたい!そんなランナーみなさまへのブログです!

4月3日のトレラン「お着替え可」

2011-03-31 12:51:19 | インポート
ディアンドバンビーズのみなさま

日曜日のお着替えが可能になります。

JR逗子駅集合、JR田浦駅解散になります。

お着替え等が多い場合は、

JR逗子駅のコインロッカーに大きな荷物を預け、

帰りに途中下車をします。

ご希望者には、ご当地グルメもご紹介?

そして、今回は少し長旅になります。

前日はしっかりとした睡眠、飲酒は…ほどほどに。

それでは、お楽しみに♪

D&Bambies(ディアンドバンビーズ)
http://deer-bambies.jimdo.com
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チャレンジャーズ最初のメニュー

2011-03-31 01:12:44 | インポート
7.5km×3

スポーツマイスターズコア
チャレンジャーズ
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やる木さんとお買い物ツアー

2011-03-28 18:39:16 | インポート
「やる木」こと、ワタクシ鈴木清和とお買い物は如何でしょうか?

超前日となってしまいますが、

4月2日土曜日、新宿もしくは原宿あたりのトレイルショップなど。

16時~18時頃を予定。

もしも、ご希望の方が大勢揃いましたら、

開催してみたいと思います。

※D&Bambiesご参加の方に限る。

【3月29日12時】
現在、ご希望者3名様…まだ開催できない。汗
【3月29日22時】
現在、6名様…もうひとこえ…。汗
【3月29日23時】
現在、7名様…も、もうひとこえ…。
【3月30日13時】
現在、8名様!行こうかな!

スポーツマイスターズコア
D&Bambies
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目指せサブスリー!チャレンジャーズ4・2始動!

2011-03-23 10:43:22 | インポート
いよいよ来週末、4月2日(土)に待望のサブスリークラブが始動します。

その名も「チャレンジャーズ」。



【4月の活動日】
2、10、16、23、30
※10日の週のみ日曜日になります。
【5月の活動日】
7、14、21、28

〔3月28日〕5月の日にち、訂正致しました。

チャレンジャーズ専用サイト
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4月3日はお花見トレラン♪

2011-03-21 22:22:49 | インポート
今回より、トレランクラブになります。

何がって、「行動食」になり、山の中でご飯にします。

そして、三浦アルプス南尾根縦走します!

総走行距離は12km、ですが、フルマラソンを走れるくらいの走力が必要だ!



でも、きっと素敵なサクラが待っています?

【詳細】
<集合>JR逗子駅改札9時
<解散>JR田浦駅16時予定
<服装>
・トレランウェア(長袖上下が好ましい)
・トレランシューズ(ランニング用でも可)
・手袋
<持ち物>
・携帯&お財布
・着替え(Tシャツ)
・雨具
・ドリンク(1.5~2リットルくらい)
・行動食(おにぎり、サンドイッチほか)
・救急セット(絆創膏、消毒液、ポイズンリムーバ)
・地図&コンパス
・ホイッスル

※持ちもの、服装、食事など、ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。

【お着替えについて】3/29追記
JR逗子駅のコインロッカーに入れ、ゴールのJR田浦から、途中下車をすれば、お着替えも心配ございません。

スポーツマイスターズコア
D&Bambies(ディアンドバンビーズ)
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