とにかく走ろうよ!

何でも良いから、とにかく走りたい!そんなランナーみなさまへのブログです!

変形性関節症

2007-01-20 23:50:47 | 膝の痛み
変形性関節症とは?

加齢とともに徐々に関節の軟骨がすり減り、とてつもない痛みと機能低下により活動範囲が狭まってしまう。
果たして真相は如何に?

確かに、加齢による軟骨のすり減りはあります。また、筋力低下もまたしかり。
しかし、果たしてそれだけ?

トレーニングにより筋力測定をして充分な、いやむしろ年齢からするととても優秀な方も変形性膝関節症だという。
それでは筋力不足ではないはず。何が原因?

関節に水が溜まったから抜けばよい?何が原因で水が溜まったの?

軟骨がすり減ったから○○○○○を注射すればよい、どうしてあなたの関節軟骨はすり減ったの?

あなたは自分の症状と改善策を理解し、健康になった自分が見えていますか?
その場しのぎではありませんか?

スポーツマイスターズコア
アスリートリハビリ
http://www16.plala.or.jp/sportsmeister/

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終わらない正月(ハシレヒメマル)

2007-01-11 22:32:46 | スポーツ
集まったみなさんでリレー大会をしました。
いよいよバイクレースデビューかっ?!

って優勝しちゃいました。「デビュートゥウィン!」ってやつですか?

写真はダースぺさんのHPから頂きました!
http://johnbull.jp/xtra/dirt/

大人げない人ということでご紹介いただきました?
でも…みんなとってもうれしそう?
良い一年の始まりの予感?!
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ハシレヒメマル感謝祭が夢のあと

2007-01-11 22:04:25 | スポーツ
くどいようですが、お正月はオフロードバイクに乗ってきました。
オフロードバイクはもっとも好きなスポーツの一つです。
何故かって?
楽しい!気持ち良い!何よりご機嫌な仲間ばかりなのさっ!!!

そして褒められた!
素直にうれしい!さらに、沢山のライダーをみている方なので喜びも二乗!!!
モトショップストラーダさん
http://www.ms-strada.com
「SMOOTH RIDE」をご覧下さいませ。



やれば出来る子!褒めればもっと頑張る子!!!
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1/3はハシレヒメマル感謝祭in勝浦

2007-01-04 18:12:42 | スポーツ
昨日、ハシレヒメマル感謝祭ということで、千葉県は勝浦のオフロードコースへ行って参りました。
本祭を盛り上げて頂いたvictor監督、isgkさん、みなさん、本当にお疲れさまでした。
素晴らしい景色の中、オートバイに跨ることができ、バーベキューや仲間との会話、新しい出会い、などなど本当に楽しい時間を作って頂きました。

さてさて、折角ですからということで、自分の身体に合わせたポジション変更で、どのくらい乗りやすくなるか?
という試みもして参りました。
before

after


before

after

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