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カックン病って何?

2008-10-31 14:52:28 | ランニングクリニック
ランニングに携わって20年、

最近では奇妙な言葉が流行っている。

その名も「カックン病」

カックン「症」ならまだ分かりますが

・・・何かの病気なの?

・・・隣にいたらうつるの?

<カックン症状について>

症状として、

それまでは普通に走っていたのに、

突然、

脚に力が入らないようになると言います。

一度発症すると、

ある一定の距離であったり、

疲れ具合、

スピードで走るとこの症状に陥ります。

まだ、

治った方はいないと言われていますが・・・

<当施設にて>

改善している方はおります。

しかも、同時に自己ベスト更新者も多い!

方法は簡単!

「ストレッチング」と「フォームチェック」だけです。

ところが、

ほとんどが1回で改善を実感します。

なぜか・・・・

カックンの原因を知っているからです。

*******************

ちなみに、

カックン症状には、

少なくとも5タイプあります。

もちろん、

それぞれのタイプ別の対処が改善の鍵です。

また、

レベルが3フェーズあります。

レベル1:自覚症状無し
レベル2:競技中に自覚
レベル3:日常でも自覚

*******************

上記の通り、

少なくとも5タイプが確認されています。

したがって、

その時点で、

少なくとも5通り、

いえ10通りの改善方法が考えられます。

なので、

こうすれば大丈夫!

と、一口に述べられません。

ちなみにカックン症状の原因は、

○△□です。

聞くと

「なぁんだ」

ですが、

知っているだけでは治りません。

ちゃんとした専門家にご相談下さい。

自分の症状に、

しっかりとリンクした手段と方法が大事!

それが本当の「ランニングクリニック」

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