今日も全力疾走!

「今日より若き日はない」という恩師の言葉を胸に、今でも毎日全力疾走中!

【ランナー募集】自信をつける(いたばし)ゲキ坂インターバル「17」190303

2018-12-17 14:30:34 | 募集&キャンペーン情報
(いたばし)でベストを狙うランナー向け!ゲキ坂克服(ラスト)チャンス!

*本番コースで行います*

***ご参加予定
まさひこ選手12/29
くみこ選手12/20


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誠にお手数ですが、下記を全部お読み頂きまして、
お申し込み、ご連絡をお願い致します。
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「いたばしはフラット」では(ありません)。むしろ(過酷なゲキ坂)が待っています。それは、スピードが上がるほどに(壁)のように思えます。しかし、一度でもがっつり練習をしてさえいれば、本番うろたえることはありません。ぜひ一度でも、しっかりと練習をしておくのがオススメです。大会2週間前、最終練習チャンスです。どうぞ逃さずに!


(いたばし)でベストを出したい!

というみなさまにイチオシの練習会となっています。

それぞれの体力、技術、テーマに合わせて、好みのプランで走られるのがオススメです。

***練習環境も抜群です。
***一人一人の走力に合わせてメニューがあります。
***他の人に気を使う必要もありません。




<開催日時>
2019年3月3日(日)



<タイムスケジュール>
朝9時集合〜ゆうがた14時半頃解散(予定)
****イベントの特性上、終了時刻は目安になります。余裕をもってご参加下さい。
****途中合流、途中帰宅可能。




<プログラム>

9:00スタート





<コーチ>
鈴木清和



<会場>



<参加費用>
超早割:4000円(申込日着金日〜12/29)
早割:5000円(申込日着金日〜1/19)
通常料金:6000円(申込日着金日〜2/9)
直前料金:7000円(申込日着金日〜3/2)
当日料金:8000



<必要な準備>
1)シューズ
2)ウェア(帰り用お着替えも)
3)保険証
4)ドリンク
5)お昼ご飯
***基本的には、普段のランニングの準備と変わりません。



<定員>
20名様(最少催行人数5名様)




<参加資格>
①自己責任でご参加できる方
②笑顔で参加できる方
③過去にドタキャンの無い方
***未成年の方:保護者の方の了解が必要です。
***ドタキャン:連絡後ご入金のない方(ご入金不参加はキャンセルではありません)




<お申し込み手順>

メール:yell[at]zpost.plala.or.jp
もしくは
yawarakasou[at]gmail.com
***お手数ですが[AT]を「@」に変換してお申し込みください。
***携帯の方...「plala.or.jp」の受信設定を可能にお願いいたします。
***本ブログの右下ブックマークの「お問い合わせ・お申し込み」を押すと、自動入力モードで簡単です。


1)メールにて「仮お申し込み」をお願いします。
     ↓
2)「受付確認」のメールをご返信致します。確認次第「ご参加費」を納入下さい。
     ↓
3)ご参加費「受領」にて、お申し込み「完了」となります。

***仮受付をしていても、納入がない場合は「当日お申し込み」扱いとなります。
***事前納入の方で定員に達する場合は、当日ご参加不可の場合もございます。


<お支払い>
お支払いは「直接」もしくは「銀行振込」が選べます。
①直接
②お振込
***お振込先
りそな銀行/新宿支店/普通口座/3581998/スズキキヨカズ


<キャンセルについて>
*一度納入されました参加費は、いかなる理由によっても返却致しません。
**他サービスへの振り替え等は行っておりません。
***お休み、不参加のご連絡は不要です。

<その他>
イベント中はお写真を撮ります。また、画像を実施風景やパンフレットに採用する場合もございます。
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