心地良い疲労

今日は久し振りのチームの全体練習
仕事の合間をぬって参加してきた！
2か月間のうっぷんはまだまだ晴らし切れないけれど、かなりスッキリ
一番搾りがうまい！

練習中は夢中になってて、なんとなく忘れていたけれど
明日は8時から作業開始
帰ってきてから筋膜リリースやストレッチやらをかなり念入りにやって
大分ましになったけれど
明日までに俺のハムストリングス
どの位回復してくれるだろうか？ (- -)