肉詰め

　
今日の弁当は
・卵焼き（紅ショウガ入り）
・豚の生姜焼き
・平天焼き
・切干大根
・フライドポテト
・レタス・きゅうりおかか
　　　　　　　
今日の夜メニューは
・ピーマンとナスの肉詰め（お好みでトマトソースかとんかつソース）
・桜えびと白菜炒め
・玉ねぎサラダ
・湯豆腐
・かぼちゃ煮
・砂肝炒め（レモンポン酢）
・長芋と梅しその豚肉巻きフライ（2つ残っていたので揚げました）
パパのたためにヘルシーメニューです。肉詰めもミンチにたっぷり玉ねぎ入れてかさマシしたし、今日もバッチリさ！


にほんブログ村

にほんブログ村 ぽちっと押してくださいね