やすらぎ園

笑顔、幸せに今日一日をすこやかに生きる
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竹レク♪ 笑いヨガ&風船投げ&デザート!!

2020-09-04 16:50:57 | ユニットレクリエーション
ユニット竹とんぼさんのレクの様子



笑いヨガってご存じですか?



「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせてうまれた「笑いヨガ」だそうです。



笑って健康になれるんですね



皆さんもとっても笑顔!!どんどん健康に!



笑ってコロナを吹き飛ばせ~!いぇーーい!という事で



竹とんぼの皆さんで

一緒にたーくさん笑いました



笑うと楽しいですもんねぇ~



体操もして~



笑って笑って~

楽しそう~



その後、風船ゲームもして

デザートにプリンやジュレをいただきました~



とっても賑やかで

楽しいレクとなりました


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