うきうき館に行ってきました。

今日は、さっさと職場を6時に去り竹ノ塚
のうきうき館へ直行
竹ノ塚から歩いて20分もかかってしまった。　結構距離あるんだなぁ・・・。
ストレッチを済ませ100m程泳ぐとあれ？右のおけつが痛いぞぉ？　ケツがつるか？　って事で急遽水中ウォーキングに切り替えた。　危なかった。　家への帰り道歩いて帰る事にした。　裏道で帰ったら道に迷った・・・。　次回からは、木場駅周辺で泳ぐ事にするかなぁ。。。

今日のランチは、食堂で野菜らーめん（￥４８０．－）を頂きました。

野菜って美味しいなぁ。
＼(^o^)／