なんとかなるもんだよZUYAさん! ( Hey, ZUYA. You Can Do It! ) 

『なんてこったいZUYAさん!!』をVersion Up.“崖っぷちブルーズマン”ZUYA(ずうや)の悲喜交々を綴る。

ほっほっほっ... (^o^;

2014年06月24日 | Gym & Diet (減量作戦中ですが...)

(前説)



最近、頻繁にアクセス数が1,000件超...


大変嬉しく思います


ひとえに皆々様のおかげであります


これからも他人様に迷惑をかけないように


自身の喜怒哀楽を書き込んでまいります



(ここから本題)

 

ご存知の通りZUYAさんは現在ダイエット中ありますが


時々“タガ”が外れてしまいます


(理由を書くとめんどくさくなるので割愛...)




昨夜がそんな感じでして


ふらふらマルジュンに行ってしまい


“飲むだけ”と決めていましたが




空腹のところに飲み過ぎて


“空腹感”を増してしまい


家に帰ってから...




でも今日も天気の悪い中


頑張って歩いて“チャラ”にしました




以前読んだパパイヤ鈴木さんの本によると


『 食べたらすぐ太るわけではなく数日経ってからだ 』 と




だから食べ過ぎたなと思ったら


(それに見合った)運動すれば良いのである




もちろんなるべく早い段階で...



デブでした。 目標を決めない「なんとなくダイエット」で劇的変身! (RHブックス・プラス)
パパイヤ 鈴木
武田ランダムハウスジャパン





今夜は、最近のパターン通り


ワインを飲みながら音楽に浸っています




もちろん 「 つまみ 」 は一切なし




今夜は Mike Bloomfield の


ラスト・アルバムとなった


『 Living In The Fast Lane 』 からスタート


Living in the Fast Lane
クリエーター情報なし
Akarma Italy




このタイトルは日本語にすると


“早い道を生きていると...”


と言った具合でしょうか




30代後半でこの世を去ったマイク


何て意味深なタイトルなのだろうか




彼の残した数々の音色は永遠に不滅です 




(後説)


2014年6月24日現在


体重79.4キログラム





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