出版予定の本の内容 専門書ではなく実用書（読んで実践する事で、一般の人たちが自分の力で精神科や心療内科に行っていたほどの対人緊張症や神経症、鬱病を治し、更にポジティブになる事まで可能） 通常の認知行動療法ではなく独自の方法（人生勉強療法）
★昨日は気が付いたら寝てまして、ブログの更新が出来ませんでした。
お許しください。
★さて、出版したいと思っている本の内容ですが、
１.専門書ではなく一般書です。
心の専門家の精神科医や心療内科医、カウンセラーやセラピスト向けではなく、一般の人たち向けで、
特に対人緊張症や神経症、鬱病、トラウマ。PTSD、精神的なストレス、人生がうまく行かない、ポジティブになりたい等の認知の歪みを修正する事で、医師に掛からなくても済む（治る）、楽になりたい、人生を楽しくしたい等を願っている人用です。
２.具体的な内容は、世界的な大ベストセラーの 『アレン・カー著 禁煙セラピー』 のように、読んで納得する事で対人緊張症や神経症、鬱病等の原因の認知の歪み（他の多くの人たちは怖く感じていないのに対人緊張症や神経症、鬱病の人たちは強く怖がっている等）を修正する事で治り、また、ポジティブになる、願望達成も邪魔をしている認知の歪みを修正する事で人生を良い人生へ、素晴らしい人生にする。
ここで重要な事は『分かったと納得の法則』で、分かっているけれども出来ない、止められない から 深く分かったら出来る、止められる という事です。
この点は禁煙セラピーと全く通じる所ですし、認知療法（認知行動療法）の要の部分です。
３.他の認知行動療法とは心理療法ハッピーライフの認知行動療法とは大きく違いますから、現在出版されている認知療法（認知行動療法）の本とは同じ認知行動療法でも大きく違っている、大きく差別化している。
具体的には、既存の認知療法（認知行動療法）は認知の歪みに気付いて頂き、その認知の歪みを修正する事を目的としますが、心理療法ハッピーライフの認知行動療法は（人生勉強療法）と記載している通り、多くの認知の歪みで困っていない人たちと同程度の人生勉強が出来るようになれば結果も多くの困っていない人たちと同様に困らなくなる、更に、人よりも人生勉強が出来るようになれば『人生が生まれて来て良かった』と思えるような人生になるという方法ですから、一般の人たちが一人で認知の歪みを修正できるように段階を追って実際のセラピーと同様に書いて行きます。
ちなみに、ここで言う人生勉強は自分や自分の周りを多方面から客観視して客観的な情報を十分に得られるようになる、不安の処理ができるようになる等です。
対人緊張症や神経症、鬱病、トラウマ、ＰＴＳＤ、精神的なストレスが強い等の人たちのほぼ全員は十分な客観視が出来ていない等の人生勉強不足が原因で認知の歪みが発生しています。
また、ネガティブ、人生がうまく行かない等の人たちの多くも人生勉強不足から認知の歪みが発生していますから、必要な人生勉強をして認知の歪みを修正する事でポジティブになれたり人生がうまく行くようになります。
ですから、対人緊張症、神経症、鬱病などの医師に掛かっている人用の本ではなく、願望達成、ポジティブになる等を望んでいる人たちまで幅広い層がターゲットになりますし、実際に納得する方法もしっかり書きますから人生を変えられる本になります。
★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法、無料セラピー（１時間無料）の受講方法、連絡先など)
◎重要 最新のお知らせ 現在、◎１回コース（少しでも楽にしたいコース）のセラピー料金を当面の期間、一時間（１回）３０００円にしています。（従来６０００円）半額にしています。
★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。
☆具体的には、
うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)
神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)
対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。
トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。
ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。
★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、１時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。
☆無料資料の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。
郵便（主にクリックポスト）にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約３０枚）をお送り致します。
(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)
(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp )
※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。
半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。
その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。
★請求先
〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)
郵便局(ゆうちょ銀行) 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。
★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)
不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。
詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。
☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。
題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。
特に眠れない時などにお使い下さい。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★☆★無料セラピー(１時間)に関して。(説明)
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（１時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
★心理療法と宗教は全く関係ありません。
詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★昨日は気が付いたら寝てまして、ブログの更新が出来ませんでした。
お許しください。
★さて、出版したいと思っている本の内容ですが、
１.専門書ではなく一般書です。
心の専門家の精神科医や心療内科医、カウンセラーやセラピスト向けではなく、一般の人たち向けで、
特に対人緊張症や神経症、鬱病、トラウマ。PTSD、精神的なストレス、人生がうまく行かない、ポジティブになりたい等の認知の歪みを修正する事で、医師に掛からなくても済む（治る）、楽になりたい、人生を楽しくしたい等を願っている人用です。
２.具体的な内容は、世界的な大ベストセラーの 『アレン・カー著 禁煙セラピー』 のように、読んで納得する事で対人緊張症や神経症、鬱病等の原因の認知の歪み（他の多くの人たちは怖く感じていないのに対人緊張症や神経症、鬱病の人たちは強く怖がっている等）を修正する事で治り、また、ポジティブになる、願望達成も邪魔をしている認知の歪みを修正する事で人生を良い人生へ、素晴らしい人生にする。
ここで重要な事は『分かったと納得の法則』で、分かっているけれども出来ない、止められない から 深く分かったら出来る、止められる という事です。
この点は禁煙セラピーと全く通じる所ですし、認知療法（認知行動療法）の要の部分です。
３.他の認知行動療法とは心理療法ハッピーライフの認知行動療法とは大きく違いますから、現在出版されている認知療法（認知行動療法）の本とは同じ認知行動療法でも大きく違っている、大きく差別化している。
具体的には、既存の認知療法（認知行動療法）は認知の歪みに気付いて頂き、その認知の歪みを修正する事を目的としますが、心理療法ハッピーライフの認知行動療法は（人生勉強療法）と記載している通り、多くの認知の歪みで困っていない人たちと同程度の人生勉強が出来るようになれば結果も多くの困っていない人たちと同様に困らなくなる、更に、人よりも人生勉強が出来るようになれば『人生が生まれて来て良かった』と思えるような人生になるという方法ですから、一般の人たちが一人で認知の歪みを修正できるように段階を追って実際のセラピーと同様に書いて行きます。
ちなみに、ここで言う人生勉強は自分や自分の周りを多方面から客観視して客観的な情報を十分に得られるようになる、不安の処理ができるようになる等です。
対人緊張症や神経症、鬱病、トラウマ、ＰＴＳＤ、精神的なストレスが強い等の人たちのほぼ全員は十分な客観視が出来ていない等の人生勉強不足が原因で認知の歪みが発生しています。
また、ネガティブ、人生がうまく行かない等の人たちの多くも人生勉強不足から認知の歪みが発生していますから、必要な人生勉強をして認知の歪みを修正する事でポジティブになれたり人生がうまく行くようになります。
ですから、対人緊張症、神経症、鬱病などの医師に掛かっている人用の本ではなく、願望達成、ポジティブになる等を望んでいる人たちまで幅広い層がターゲットになりますし、実際に納得する方法もしっかり書きますから人生を変えられる本になります。
★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法、無料セラピー（１時間無料）の受講方法、連絡先など)
◎重要 最新のお知らせ 現在、◎１回コース（少しでも楽にしたいコース）のセラピー料金を当面の期間、一時間（１回）３０００円にしています。（従来６０００円）半額にしています。
★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。
☆具体的には、
うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)
神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)
対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。
トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。
ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。
★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、１時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。
☆無料資料の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。
郵便（主にクリックポスト）にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約３０枚）をお送り致します。
(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)
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半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。
その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。
★請求先
〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
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携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)
郵便局(ゆうちょ銀行) 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。
★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)
不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。
詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。
☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。
題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。
特に眠れない時などにお使い下さい。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★☆★無料セラピー(１時間)に関して。(説明)
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（１時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
★心理療法と宗教は全く関係ありません。
詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。
